Medvědí česnek roste nejčastěji v lužních lesích, má rád stinné a vlhčí lokality. K přírodě i rostlině se chovejte ohleduplně, aby bylo co sklízet i v dalším roce. Sběr vám usnadní nůžky. Účinky kvetoucí rostlinky jsou nižší, nejlepší je tedy sběr před rozkvětem. Připravili jsme pět jednoduchých tipů. Nejlepší je medvědí česnek čerstvý. Výborný je na chlebu s máslem. Když ho nasekáte na drobno a posypete si jím chleba, můžete si být jistí, že nepřijdete o nic z jeho „zázračných“ účinků. Z medvědího česneku se běžně dělá tinktura, která se využívá v lidovém Medvědí česnek totiž najdeme na velmi působivých místech naší přírody, především ve vlhčích a stinných místech lužních a listnatých lesů. Stačí fotoaparát či alespoň chytrý mobil a uděláme něco pro utužení svého zdraví tělesného i duševního. Česnek medvědí neboli česnek lesní je vytrvalou cibulovinou, která roste zejména na stinných místech a jejíž nadzemní části jsou viditelné zejména brzy zjara. Tehdy sklízíme jeho listy. Je typický svou ostře česnekovou chutí, která je však velmi svěží.
Pěstování medvědího česneku je snadné a nenáročné, lze ho množit jak semeny, tak cibulkami. Výsadba je nejvhodnější v období od května do listopadu. Cibulky i semena je třeba sázet po více kusech (5-10 ks) u sebe. Medvědí česnek má rád stinná a vlhká místa na severní straně. Nejlepší místo je polostinné, v blízkosti opadavých keřů a stromů. Při sadbě
Medvědího česnek a účinky. Medvědí česnek obsahuje mnoho účinných látek jako např. silice, hořčiny anebo vitamín C. Musíme ovšem zdůraznit, že to platí pouze pro čerstvou rostlinu. Vařením a sušením se obsah účinných látek snižuje a díky těmto procesům přichází i o vůni a chuť. Bylinku je doporučováno tY5XC.
